ไม่หงอกไม่แก่ บอกลาผมงอกด้วย ความเงางามสุขภาพดี

ผมหงอกใคร ๆ หลายคนก็คงไม่อยากให้มันเกิดขึ้น เพราะความ “หงอก” เป็นสัญญาเตือนถึงความ  “แก่” ที่เกิดถึงกับร่างกายของเรา ใบบทความครั้งนี้จะอยากพูดถึงการดูแลผมของเราให้เหงางามมีสุขภาพดีกันครับ

ผมหงอกเกิดจากอะไร ?

ผมหงอกนั้นเกิดจากเม็ดสีในผมตาย ทำให้สีในผมกลายเป็นสีขาว ปัจจัยที่ทำให้เกิดผมหงอกนั้นมีหลายอย่างเช่น

  • ความเครียด
  • โฮโมน
  • การใช้ยา
  • สูบบุหรี่จัด ดื่มแอลกอฮอล์เยอะ
  • การขาดสารอาหารไปดูแลผม
  • อายุมากขึ้น

วิธีการป้องกันผมหงอก และบอกลาผมหงอก

  1. ปกป้องผมจากความร้อน การที่ผมจะต้องพบเจอกับแสงแดดหรือความร้อนก็ทำให้ผมหงอกเกิดขึ้นได้ เพราะฉะนั้นแล้วเมื่อต้องออกข้างนอกท่ามกลางแสงแดดแล้ว ควรจะหาหมวกหรือร่มมาใช้ช่วยบดบังแสงแดดที่จะเข้ามาทำร้ายเส้นผมของเรา
  2. ไม่เครียดมากเกินไป การจัดการกับความเครียดก็เป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยลดอาการผมหงอกที่จะเกิดขึ้นมาในอนาคตอันใกล้ได้เป็นอย่างดี
  3. ทานอาหรที่บำรุงเส้นผม การกินอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินบี 7 และ 12 ก็ช่วยให้ผมของเราเงางามดูดีอย่างเป็นธรรมชาติได้ เพราะวิตามินเหล่านี้จะเป็นสารอาหารไปล่อเลี้ยงเส้นผมของเรานั้นเอง
  4. หมักผมด้วยน้ำมันมะกอก หรือน้ำมันมะพร้าว การหมักผมด้วยน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าวก็เปรียบเสมือนการให้สารอาหารแก่เส้นผมโดยตรงทำให้ศีรษะของไม่แห้ง และการหมักผมก็ยังเป็นเหมือนเกราะคอยป้องกันสารพิษภายนอกที่จะทำร้ายเส้นผมของเราอีกด้วย

Advertisment

สินค้าแนะนำ

เผยแพร่ 13/09/2023
1,151.00 ฿
1,451.00 ฿